„RĘCE NA PIERSI! – MACAJ. BADAJ. NIE CZEKAJ.” – dwa dni dla zdrowia i profilaktyki

Już 17 października 2026 roku Gorzów Wielkopolski stanie się miejscem wyjątkowego wydarzenia poświęconego zdrowiu, profilaktyce i solidarności. Wszystko za sprawą inicjatywy „RĘCE NA PIERSI! – MACAJ. BADAJ. NIE CZEKAJ.”, organizowanej przez Fundację ZDROWO I NA SPORTOWO wraz z partnerami w ramach październikowej kampanii świadomości raka piersi.

Przez dwa dni, 17 i 18 października, mieszkańcy Gorzowa Wielkopolskiego i okolic będą mogli wziąć udział w licznych działaniach profilaktycznych, edukacyjnych i sportowych. W programie znalazły się bezpłatne badania, konsultacje ze specjalistami, spotkania edukacyjne oraz aktywność fizyczna, która będzie okazją do wspólnego spędzenia czasu i zwrócenia uwagi na znaczenie zdrowego stylu życia.

Miasteczko Zdrowia – wiedza, profilaktyka i wsparcie

Pierwszy dzień wydarzenia odbędzie się 17 października w Galerii Nova Park, w godzinach 10:00–15:00.

W ramach Miasteczka Zdrowia przygotowano szereg działań skierowanych przede wszystkim do kobiet. Panie będą mogły skorzystać z bezpłatnych badań USG piersi, konsultacji ze specjalistami oraz porad dotyczących zdrowia i profilaktyki.

W programie przewidziano również panele dyskusyjne, porady dietetyka, konsultacje z brafitterką, strefę relaksu i masażu, a także możliwość zapoznania się z ofertą kosmetyków i peruk oraz formami wsparcia dla kobiet w trakcie leczenia.

Nie zabraknie także materiałów edukacyjnych, które mają pomóc w poszerzaniu wiedzy na temat profilaktyki raka piersi i świadomego dbania o własne zdrowie.

UWAGA: Liczba miejsc na bezpłatne badania USG piersi jest ograniczona. Zapisy będą prowadzone w dniu wydarzenia, na miejscu.

Miasteczko Zdrowia ma być przede wszystkim przestrzenią spotkania, rozmowy i zdobywania wiedzy. Chcemy przypominać, że profilaktyka nie powinna być powodem do niepokoju, lecz naturalnym elementem troski o własne zdrowie.

II Rajd Nordic Walking „Różowa Siła Kroku”

Drugiego dnia, 18 października 2026 roku (niedziela), wydarzenie przeniesie się do Parku Słowiańskiego, gdzie o godzinie 10:00 rozpocznie się II Rajd Nordic Walking „Różowa Siła Kroku”.

Rajd będzie połączeniem aktywności fizycznej, integracji i działań na rzecz profilaktyki raka piersi. Uczestnicy będą mogli wybrać jeden z dwóch dystansów – około 4 lub 8 kilometrów.

W wydarzeniu może wziąć udział każdy, niezależnie od poziomu sprawności czy doświadczenia w Nordic Walking. Nie liczy się tempo ani wynik sportowy. Najważniejsze są wspólny udział, aktywność i cel, który przyświeca całemu wydarzeniu.

Każdy uczestnik otrzyma pakiet startowy, a po zakończeniu rajdu zaplanowano wspólną integrację i poczęstunek.

Wpisowe wynosi 30 zł, a zebrane środki zostaną przeznaczone na bieżące działania związane z profilaktyką raka piersi.

Profilaktyka ma znaczenie

Październik jest miesiącem szczególnie poświęconym budowaniu świadomości na temat raka piersi. To dobry moment, aby przypomnieć, jak ważna jest regularna profilaktyka, znajomość własnego ciała i reagowanie na niepokojące zmiany.

Hasło „RĘCE NA PIERSI! – MACAJ. BADAJ. NIE CZEKAJ.” ma zachęcać do podejmowania konkretnych działań i przypominać, że o zdrowie warto dbać regularnie, niezależnie od wieku.

Chcemy również zwrócić uwagę na znaczenie rozmowy o zdrowiu. Warto zachęcać do badań mamy, córki, siostry, przyjaciółki i koleżanki. Wspólna troska, wiedza i wzajemne wsparcie mogą być ważnym elementem budowania świadomości zdrowotnej.

Wydarzenie „RĘCE NA PIERSI! – MACAJ. BADAJ. NIE CZEKAJ.” połączy profilaktykę, edukację, aktywność fizyczną i pomoc drugiej osobie. Będzie to okazja, aby zadbać o własne zdrowie, zdobyć wiedzę, aktywnie spędzić czas i jednocześnie wesprzeć ważny cel społeczny.

Fundacja ZDROWO I NA SPORTOWO i WARTOKIJE Gorzów zapraszają mieszkańców Gorzowa Wielkopolskiego i okolic do udziału w wydarzeniu.