Ludzie Fundacji

Fundację ZDROWO I NA SPORTOWO założyłam z miłości do aktywności fizycznej i chęci zarażania tą pasją wszystkich dookoła od juniora do seniora. Swoją przygodę z aktywnością fizyczną rozpoczęłam jako trzylatka w Zespole Pieśni i Tańca. Kolejne etapy mojej sportowej przygody to godziny spędzone na basenie, boiskach do piłki nożnej, halach sportowych odbijając piłkę do siatkówki, salach fitness oraz w lasach trenując Nordic Walking i bieganie.

Ukończyłam Szkołę Mistrzostwa Sportowego w Łodzi o profilu siatkarskim, AWF w Poznaniu jako trenerka siatkówki i instruktorka pływania oraz AWFiS w Gdańsku jako menadżer sportu. Posiadam również tytuł trenera personalnego, instruktora Nordic Walking oraz Pilatesu.

Swoje doświadczenie zdobywałam w lokalnym klubie sportowym jako zawodniczka, trenerka i prezes. Ukończyłam maratony i półmaratony biegowe, kilkadziesiąt zawodów Nordic Walking rangi polskiej, europejskiej i światowej, zdobyłam wiele medali na zawodach siatkarskich jako zawodniczka i trenerka, zaliczyłam starty w Runmageddonie oraz Spartan Racie. Zorganizowałam wiele imprez sportowych i kulturalnych, a doświadczenie zdobyte podczas ich organizacji przekładam na rozwój Fundacji.

W działaniach Fundacji pomaga mi mama Dorota. Łączy nas zaangażowanie oraz wspólna pasja do aktywnego życia i sportu.

Sport to moje drugie ja. Chodzę po górach, biegam, jeżdżę na rowerze, uprawiam jogę i pilates. Nie obca jest mi siłownia i strefa fitness. Od 16 lat prowadzę zajęcia Nordic Walking i propaguję zdrowy i sportowy tryb życia. Brałam udział w licznych zawodach, Mistrzostwach i Pucharach Polski i Europy, rajdach i marszach NW na terenie całego kraju.

Uważam, że „nowe” zawsze przychodzi do nas w odpowiednim czasie. Po 40-ce skoczyłam na bungee z 90 m, nauczyłam się jeździć konno, skakałam ze spadochronem, startowałam w Runmageddonie i Spartan Racie, a po 50-ce przebiegłam swój pierwszy maraton. Zawsze ciekawią mnie ludzie i ich relacje, dlatego często podejmuję projekty oparte na współpracy z innymi.

Od 2024 roku z przyjemnością angażuję się w działalność Fundacji ZDROWO I NA SPORTOWO. Wolontariat stał się dla mnie pięknym, nowym rozdziałem – pełnym inspirujących doświadczeń, ciekawych wyzwań i przede wszystkim wspaniałych ludzi.

Wierzę, że ruch nie tylko pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, ale także łączy ludzi, daje radość i pozwala odkrywać w sobie nowe możliwości.

Prywatnie kocham podróże, góry i czas spędzony na świeżym powietrzu. Uwielbiam spacery i szybkie marsze, a kiedy znajduję chwilę dla siebie, chętnie wsiadam na rower – szczególnie z myślą o długich trasach i odkrywaniu nowych miejsc. Ważną częścią mojego świata jest również dobra muzyka.

Natura i otwarta przestrzeń dają mi poczucie wolności, spokoju i energii. To właśnie tam najlepiej odpoczywam, nabieram sił i cieszę się chwilą.

Moje motto: „Wszystko dzieje się po coś”.

Lubię ludzi, ruch i inicjatywy, które mają sens. Do Fundacji Zdrowo i na Sportowo trafiłam dzięki Nordic Walking, który pokazał mi, jak wielką siłę mają wspólne działania i relacje budowane wokół aktywności.

Dziś wspieram działania fundacji, angażując się w inicjatywy promujące zdrowy styl życia, edukację i rozwój. Jako instruktorka Nordic Walking i współtwórczyni społeczności Wartokije Gorzów łączę ludzi wokół ruchu, spotkań i wspólnego działania.

Koszykówka od lat jest również częścią mojego sportowego świata i mojej rodziny. Obserwowanie sportowego rozwoju moich dzieci utwierdza mnie w przekonaniu, że aktywność fizyczna uczy wytrwałości, współpracy, podejmowania wyzwań i wiary we własne możliwości.

Moją siłą napędową jest ciekawość świata i ludzi. Lubię podejmować nowe wyzwania i zdobywać doświadczenia. Wierzę, że najlepsze pomysły rodzą się ze spotkań, otwartości i działania.

Od dzieciństwa związana jestem ze sportem. Przez wiele lat trenowałam pływanie, startując w zawodach wojewódzkich i krajowych, dziś wykorzystuję swoje doświadczenie, pomagając osobom, które chcą czerpać radość z aktywności fizycznej i realizować swoje sportowe cele.

Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim, specjalizując się w psychologii sportu i rehabilitacji. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych z psychologii sportu na SWPS we Wrocławiu oraz posiadam certyfikat Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień). Dodatkowo zdobyłam certyfikat Sport Psychology for Athletes Development w Barca Innovation Hub.

Na co dzień wspieram zawodników, trenerów i rodziców w skutecznym radzeniu sobie z wyzwaniami oraz odnajdywaniu przyjemności w ruchu. Poza indywidualnymi konsultacjami prowadzę warsztaty i webinary, pomagając uczestnikom w odkrywaniu satysfakcji z aktywności fizycznej i budowaniu pozytywnego podejścia do sportu. Moim celem jest pokazywanie, że sport to doskonały sposób na poprawę samopoczucia – dostępny dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.