nordic walking
Wpisy oznaczone tagiem „nordic walking”
Wpisy: nordic walking
10 czerwca 2025
Mistrzostwa Polski Nordic Walking – Gorzów Wielkopolski 2025
7 czerwca 2025 r. w wyjątkowej scenerii zielonego Pola Golfowego Zawarcie w Gorzowie Wielkopolskim odbyły się Mistrzostwa Polski Nordic Walking. Malownicza, lekko pofałdowana trasa wśród drzew i stawów stanowiła nie tylko sportowe wyzwanie, ale też prawdziwą przyjemność dla miłośników marszu z ki…
Czytaj dalej →
16 maja 2025
Start w zawodach Nordic Walking – dlaczego warto
Nordic Walking to aktywność, która łączy ruch, kontakt z naturą i pasję. Dla wielu to sposób na zdrowie i relaks, ale dla coraz większej grupy także sportowa przygoda.
Czytaj dalej →
23 kwietnia 2025
Przeciwwskazania do chodzenia z kijkami
Nordic Walking czyli chodzenie z kijkami jako forma aktywności na świeżym powietrzu przynosi liczne korzyści zdrowotne, takie jak poprawa kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni oraz redukcja stresu czy masy ciała. Jednak, jak każda forma aktywności fizycznej, Nordic Walking nie jest pozbawiony pr…
Czytaj dalej →
15 kwietnia 2025
ZDROWO I AKTYWNIE w gminie Lubiszyn
Ruszył kolejny sezon projektu pod hasłem ZDROWO I AKTYWNIE W GMINIE LUBISZYN.
Czytaj dalej →
17 marca 2025
Jak poprawnie chodzić z kijkami Nordic Walking?
Technika i najważniejsze zasady dla początkujących
Czytaj dalej →
17 lutego 2025
Nordic walking – od czego zacząć?
WYBÓR ODPOWIEDNIEGO SPRZĘTU
Czytaj dalej →
29 stycznia 2025
Czym jest Nordic Walking – rekreacja czy sport? Popularne chodzenie z kijkami
Nordic walking to jedna z najprzyjemniejszych form ruchu – nie jest specjalnie meczący, a daje świetne efekty!
Czytaj dalej →
11 listopada 2024
Niepodległościowy marsz Nordic Walking w Lubiszynie
Rajd Nordic Walking z okazji Dnia Niepodległości zorganizowany został w Lubiszynie, dzięki wsparciu i współfinansowaniu Urzędu Gminy.
Czytaj dalej →